内なる子ども

 私は時々自分の中の幼い子供に会いに行ったりしてた。言葉がうまく出ない自分がいた。

 とてつもなく苦しい感情ととてつもなく激しい怒りを抱えてた。なんて声をかければいいのか

わからずに、ただ大丈夫だよとか怖くないよとかそんな言葉がけをしてた。

 インナーチャイルドは子供の頃に傷ついた経験が癒やされずに置いてけぼりな自分のことだと私は理解してる。違うかな🤔インナーチャイルドの癒しはうまく出来ないけど好きだな。よく寝れるんだよね。呼吸を整えて新鮮な空気を送り込むイメージとか、大自然と自分が一体になったようなイメージで心地よく寝れる☺️

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